上课地点:合肥
合肥食尚香特色小吃培训学校于2004年成立,专业从事特色小吃培训行业。经过十多年的发展,学校以独特的经营方式,专业化的管理团队,已经成长为全.国连锁的特色小吃培训,全.国共分布十多家培训基地,各地区规模一千多平方米,现有专任厨师200多人,厨师长100多人,每年接受培训并成功创业的学员有数十万名,遍布全.国各地。
【开设课程】
特色小吃系类项目,早餐面点项目,烧烤油炸项目,炒菜烹饪项目,奶茶饮品项目,蛋糕西点项目,卤菜烤鸭项目等几百种小吃技术。
冬季养生食材有哪些-有什么-包括什么
进入冬季,天气寒冷,很多人都会选择进购一些食材来调理身体。那么适合冬天进食的养生食材有:1.萝卜;2.梨;3.猕猴桃;4.柚子;5.羊肉;6.牛肉;7.香菇;8.白菜;9.红薯。
1.萝卜:萝卜具有顺气消食、止咳化痰、去燥生津、散瘀解毒、利水通便的作用,如白萝卜汤治疗风寒感冒;姜汁萝卜蜂蜜水治疗咳喘;萝卜粥消食化痰等都很适合冬季食用。
2.梨:梨具有润喉、润肺止咳、滋养胃肠等功能。适合冬春季节发烧、内热的患者食用。
3.猕猴桃:猕猴桃是一种营养价值很高的水果,冬季常吃猕猴桃可以调节身体机能,增强抵抗力,补充身体的营养需求。
4.柚子:柚子具有健胃消食、调理痰湿、润肺清肠、补血健脾等功效。冬天容易上火,柚子可以降火,抑制口腔溃疡。
5.羊肉:羊肉比牛肉嫩,易消化,高蛋白,低脂肪,含磷脂多,脂肪比猪肉和牛肉少,胆固醇含量少,是冬季御寒的美味补品之一,可收到补气和御寒的双重效果。
6.牛肉:牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,可以提高人体的抗病能力,特别适合于术后病人补充失血和修复组织。
7.香菇:香菇具有益气、补虚、健脾胃的功效,是冬季的滋补食品,多吃有益。
8.白菜:冬季空气干燥,寒风对人体皮肤的伤害很大,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
9.红薯:在寒冷的冬天,多吃红薯好处多多,《本草纲目》记载:"红薯蒸、切、晒、收,充饥,谓之薯食,使人长寿少病。"
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