上课地点:广州
行威坚持“让足球陪伴成长”的教学理念,由知名外籍教练和优质中方教练任教,倡导快乐足球,从娃娃抓起,提高基本功和比赛技战术应用是俱乐部的教学核心。
球性练习:
练习1、左右脚在空地上来回不间断的磕碰球,使球在双脚间来回运动,人球合一走直线,退直线,反复练习。
练习2、左右脚前脚掌踩拉球不间断地触击球,向前走直线,到对面标志物拉球后退返回原点。
练习3、左右脚内侧连续运球走之子线,争取一步一触球,到空地一侧转身如此前运球返回原点,反复练习。
训练内容
1、技术
熟悉球性和控制球练习为主,借助游戏形式,来传授简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
2、战术
借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",培养球员抬头观察的能力和意识。
3、体能
(1)体操和垫上滚、翻运动;
(2)练习敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、平衡、协调和节奏感等。
4、心理
培养儿童球员的求胜欲望和自信心,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5、理论
学习简单比赛规则,如进球、手球、界外球等,观摩职业队训练和比赛。
6、比赛
参加五人制、四人制为主的小型比赛。
课程名称 | 课程分类 | 上课时间 | 上课班型 | 价格 |
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