上课地点：昆明
舞魅天下舞蹈培训学校成立于2008年8月15日，是云南省较早的成人舞蹈培训机构，经昆明市教育局批准的培训学校，历时14年办学，现有成人和少儿两大版块，开设多元化的课程。
适用对象
零基础瑜伽初学者
想学习瑜伽正位的练习者
有瑜伽基础需要进修的瑜伽练习者
学习目标
初中百余个瑜伽体式深度剖析
45天具备专业的瑜伽课程编排与教学能力
理论与职业素养，建立深入认知体系
成为内外兼修的国际认证瑜伽老师
课程内容
哈他瑜伽(HataYoga）的学习，具备专业瑜伽课程编排与教学能力，具备专业瑜伽老师必备理论与职业素养，建立对瑜伽本源完整和深入的认知体系，拥有坚实的瑜伽基础，成为一名合格的瑜伽老师。
哈他瑜伽又名传统瑜伽，哈他瑜伽(Hatha)一词中，“哈”(ha)是指太阳，“他”(tha)的意思是月亮，故而又有“日月瑜伽”之称，它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
它是所有瑜伽体系中实用的一个，也称为“瑜伽界的圣经”，主要是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练目的。
传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。
| 课程名称 | 课程分类 | 上课时间 | 上课班型 | 价格 |
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